從粉專成立以來，老師收到的問題不勝枚舉，如果要我排出最常被問的問題，這個主題大概可以排在前三名。
所以今天我想要來跟大家聊聊這個，之前寫過一篇我失戀了好痛苦，那算是第一步，就是把你的痛苦交給神，跟神一起process，今天想要講的是後面比較實際的步驟。
但老師要先說，在神裡面沒有sop，這些方法是非常個人的經歷，我的目的是告訴同學們一些大原則，讓有需要的大家可以有一些新的想法和啟發。
首先我們要明白的是，交往過程中，發生過性關係和沒有發生過性關係，對於分手後所帶來傷害程度是大不相同的，所以恢復的過程和時間當然也不一樣。
因為「性」是一件非常親密的行為，會帶來雙方在靈、魂、體三方面的結合，可是當兩個人最後分手了，身體是分開了，可是靈和魂並沒有這麼輕易的分開。你會帶走一些我的東西，我也會帶走一些你的東西。我們因為曾經如此的親密而帶來極大的撕裂。因為「性」是為了婚姻被設計的（講了兩百遍）。就算婚前性行為成為現今的潮流，它仍然不是神的設計。
我想到比爾牧師說的：
you make things popular, doesn't mean you make it right.
可是，今日大部分的情侶在分手之前，都發生過關係，我可以很誠實地說，就連教會中的基督徒也不在少數。那我們該怎麼處理這件事情呢？
以下是我就一個輔導的角度給予學生的建議，前提是你意識到自己分手之後很久都沒有走出傷痛，而且你覺得這是個問題（你知道有些人很喜歡沉浸在傷痛裡面的），那以下這些原則你可以試試看：
1. 回到神面前悔改，將痛苦交給神： 特別是基督徒，如果在交往中和另一半發生關係，絕對會帶來與神的疏離。所以你需要回到神的面前悔改。我想要特別來說說「悔改」，很多人認為悔改一定要痛哭流涕，充滿懊惱和後悔才是真的「悔改」。
well, 有時候是這樣；但老師我很多時候的悔改是非常快樂和雀躍的。因為悔改的意思是指「心思意念的改變」。你本來覺得自己需要婚前性行為才能和對方有連結，可是禱告過後，你從神那裏得到祂對「性」的想法，你突然間覺得你不需要這樣做，這就是悔改。
所以我們可以看得出一個人有沒有真實的悔改，如果他不斷重複犯同一個罪，每次悔改都痛哭流涕、充滿懊悔；那並不是假的眼淚，可是那也不是真的悔改，因為他沒有改變他對這件事情的看法，所以他才會重複的跌倒，他裡面也許還相信一個從仇敵來的謊言，他的想法並沒有跟神對齊。而這才是我們要努力的部分，找到謊言，用真理取代。而不是一直在行為上限制他該怎麼做。
所以當你分手很痛苦，你要做的第一件事情，是回到神的面前，問：「祢怎麼看這個過程？你怎麼看我的痛苦？我做了不對的事情，祢還愛我嗎？祢怎麼看我？」
2. 在你周圍找到你信任並成熟的屬靈長輩或屬靈同伴，向其敞開，一起禱告、一起為未來的婚姻宣告：
滿多人會卡在這一點，很多同學寧願跟甘綾老師這個在生活圈中八竿子打不著的人說，也不願意找教會的牧者或同伴敞開，這是怎麼回事？
但老師要說，這真的很關鍵，因為這會幫助你正面迎戰魔鬼給你的羞恥感和控告。我們會有羞恥感是因為我們有渴望跟人連結，我們害怕自己不堪的事情被community知道之後，我們會失去跟他人、跟神的連結，所以害怕別人看自己的眼光。可是當你可以在community找到一個完全接納自己，並願意陪伴你的同伴或屬靈長輩，你就會發現「羞恥感」只是魔鬼給你的謊言。
同時，對於傾聽的屬靈長輩和同伴來說，老師個人認為，我們（特別是教會中的輔導）不應該把標準降低，因為神的標準還是在那；不會因為每個人都這樣做，我們就接受這樣做是對的。可是我覺得在處理的過程中，我們應該要多一點憐憫和同理。重點在於如何幫助所帶領的人在交往中勝過試探、在分手後經歷恢復；而不是給他們更多的罪惡感和羞愧，因為仇敵已經給得夠多了。憐憫向審判誇勝也是這個道理。
老師記得我向我的牧者坦白的時候，我感覺超級被愛、被接納，而且也得到了非常好的建議，我真的超級感謝神，感謝我的牧者。
要注意的是，是找一個「屬靈成熟」的同伴，意思是在屬靈的事情上能夠給你好建議的人。不是什麼阿貓阿狗都跟他敞開，ok？
3. 你可能需要內在醫治： 這一點是我覺得最難，但是非常需要的，尤其是對於發生過婚前性行為的情侶。難的點是因為不是每個教會都有內在醫治的服事，再加上坊間的內在醫治事工實在是五花八門，有些還真的「很奇怪」。老師的傳道母親有陣子非常熱衷於內在醫治這個主題，所以我在耳濡目染之下，接觸過至少五、六個內在醫治事工，名字我就不說了，然後被我老媽逼去內在醫治過幾百次（因為我媽媽在懷我的時候，兩次想要把我幹掉），感謝讚美主....
每個內在醫治事工的重點和方式，著重的焦點和優缺點都不同，大家可能需要去了解一下，找到自己能接受的。但都有一個共通點，就是要饒恕給你傷害的人，饒恕是一個決定，跟agape的愛一樣。
我個人最推的還是我母校bssm的sozo事工，我自己去念書的時候，也修了兩學期的sozo，因為內在醫治真的很重要，我想說有朝一日，若學生有需要，可以幫忙一下。
我喜歡sozo是因為它的過程很溫柔，不太會有吐阿、咳阿、叫阿這些反應，因為它主要是幫助我們找出生命中所相信的謊言，與神連結之後用真理取而代之。我在美國的時候，每年都會做一次sozo，上了課之後，自己有時候也會幫自己或是老公做（我老公是我在sozo班的同學，他也會幫我做哈哈哈哈哈哈哈哈）。
最後想補充一下我自己對於「內在醫治」的心態，「醫治」是為了讓我們能繼續前進，擴展神的國度；而不是一直停在那裏挖自己還有哪些傷口。所以老師雖然認為內在醫治很重要，但絕對不鼓勵大家一直去做內在醫治。再講下去可能又是另外一篇了.... 今天先這樣。
最後要祝福每個跌倒過、受傷過的情侶都能夠在耶穌給我們的應許中獲得豐盛的生命，勝過自己的軟弱和傷害，饒恕傷害自己的人，領受從神來的祝福。
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